今を大切に生きる・・開催後記

久保田さんのお話「今を大切に生きる」。排泄する事の大切さや、歳を重ねても言葉で身近な人を幸せにできるなど、健康に生きるヒントを教えてくださいました。

第二部はヨーガ講師の高橋さんの指導の下で、参加者みなさんが体をほぐしました。
羽仁もと子著作集の言葉「教育の目的は真の自由人をつくることです。」
ヨーガの目的も、肉体の寿命や制限、心の囚われなどを超えて「自由」になることで、心身ともに健康になれた一日でした。
久保田さん、高橋さんありがとうございました。