講習会・催し物

4月季節の過ごし方とヨーガの講座

4月18日（月）は「土用の過ごし方とヨーガ」
毎回講座の最初に先生から　「季節の過ごし方」のお話があります。その季節にあった身体のほぐし方。　身体をほぐすと心もすっきり！
動きやすい服装で参加できます。　zoomでの参加もできます。
お問い合わせは
皆様の参加をお待ちしています。