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今を大切に生きる・・開催後記

久保田さんのお話「今を大切に生きる」。排泄する事の大切さや、歳を重ねても言葉で身近な人を幸せにできるなど、健康に生きるヒントを教えてくださいました。 第二部はヨーガ講師の高橋さんの指導の下で、参加者みなさんが体をほぐしま…